반응형 분류 전체보기60 놀라운 만능 식품 계란 효능 계란은 일상생활에서 가장 접하기 쉬운 음식이면서, 가장 영양가 높은 음식입니다. 계란은 크기에 비해서 높은 단백질 함량을 가지고 있고, 섭취 시 근육의 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 계란은 다양한 요리에도 사용되어서 매우 인기 있는 식품입니다. 계란 효능에 대해서 알아보겠습니다. 놀라운 계란 효능 계란은 인류의 삶에 빠져서는 안 될 만능 식품입니다. 간편하게 먹을 수 있고 여러 가지의 요리에도 첨가해서 섭취할 수 있기 때문입니다. 이 계란에는 놀라운 효능이 많습니다. 나쁜 성분 하나 없는 계란 효능에 대해서 함께 알아보겠습니다. 1. 다이어트 효과 계란은 용량에 비해서 칼로리가 정말 낮고, 단백질 함량이 높은 고단백 음식이라서 체중 감량을 하고 있는 사람이 식사대용으로 섭취한다면, 계란의 높은 단.. 2021. 7. 19. 대한민국의 자부심 김치 효능 놀랍다 과거에 고추가 알려지기 전까지는 백김치가 전부였습니다. 임진왜란 때 일본 왜적들이 조선을 침략하면서 조선인들을 공격하거나 학살하기 위해 고추를 들여왔습니다. 그 당시 일본 사람들은 고추가 유해하다고 알고 있었지만, 지혜로운 조상들은 고추를 이용해 빨간 김치를 만들었습니다. 김치 효능 김치는 대한민국의 자랑스러운 고유 음식입니다. 또한 발효된 음식이라서 영양성분이 풍부하고, 감칠맛이 정말 좋습니다. 대표적으로 김치라고는 하지만 배추김치, 파김치 등의 셀 수 없을 정도로 수많은 종류의 김치가 있습니다. 그럼 한국의 자랑스러운 김치의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 변비 개선 김치는 발효음식이기 때문에 발효시키는 과정에서 장의 활동을 원활하게 만들어주는 유산균이 풍부해집니다. 또한 김치의 원료는 여러 가지.. 2021. 7. 17. 손 다한증 수술 후기 다한증 수술은 교감신경 절제술이라고도 합니다. 이 수술을 받게 되면 수술 직후 바로 땀이 안 나게 되지만, 2~3주가 지나면 보상성 다한증 증상이 찾아올 수도 있는 가능성이 있습니다. 보상성 다한증은 복불복이기 때문에 다한증 수술은 큰 마음을 먹고 진행해야 하는 수술입니다. 다한증 환자의 고통 지금은 다한증 수술을 한지 약 3개월이 지났습니다. 그전에는 일상생활이 너무 고통스러웠던 다한증 환자였습니다. 먼저 다한증에 대해서 말을 하자면 다한증이란 간단하게 말하자면 특정 부위에서 일반인에 비해 땀이 비정상적으로 많이 나는 병을 말합니다. 저는 손, 발, 겨드랑이에서는 이유 없이 땀이 흘렀고 머리와 얼굴에서는 매운 음식을 보거나 상상하거나 맛을 보면 땀이 흘렀습니다. 저는 수족 다한증 그리고 시작적 다한증,.. 2021. 7. 16. 취두부 효능 7가지 그 진실은? 중국의 전통음식인 취두부는 건강에 좋은 음식이기는 하지만 중국사람이 아닌 이상 외국인은 거의 기피하는 음식입니다. 그 이유는 취두부에서 나는 고약한 냄새 때문인데요. 소금에 두부를 절여서 석회 안에 넣고 발효시켜서 그렇다고 합니다. 그래서인지 취두부의 고향인 중국에서 조차 최근에는 튀겨서 먹는다고 합니다. 취두부 효능 1. 골다공증 예방 취두부는 콩으로 만들어진 음식이기 때문에 뼈 건강에 좋은 칼슘(calcium) 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 취두부를 섭취하게 되면 뼈를 튼튼하게 만들어주고, 활발한 활동을 할 수 있게 됩니다. 특히 뼈가 약한 성장기의 어린아이들, 나이 드신 어르신, 골다공증 환자들이 섭취하게 되면 큰 효과를 볼 수 있습니다. 2. 피부미용 취두부에는 각종 비타민 B, C,.. 2021. 7. 14. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음 반응형
