반응형 전체 글60 침향환 효능과 부작용 그리고 복용 방법 침향나무는 정말 귀한 약재입니다. 자연적으로 얻을 수 있는 양이 매우 적기 때문이죠. 침향은 동남아 지역에서 많이 발견되며, 있더라도 그 양이 충분하지 않고 부족하기 때문에 신들의 나무라고도 불립니다. 그럼 침향환 효능과 부작용 그리고 복용 방법에 대해서 함께 알아보겠습니다. 침향환 효능 1. 소화 촉진 침향은 소화기관에 정말 좋은 약재입니다. 예로부터 동의보감에서는 자주 토하고 설사하는 체질을 개선시키고 정신적으로 안정감을 주는 약재라고 하고 있는데요. 침향은 신체의 장기를 튼튼하게 하고, 특히 위의 건강에도 좋아서 소화 촉진의 효능이 있습니다. 평소에 소화불량이 있는 분들이라면, 침향환의 도움을 받는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 결과적으로 소화 촉진에 큰 도움이 됩니다. 2. 안구 건강 침향은 장기뿐.. 2022. 3. 17. 밤의 효능과 부작용 그리고 하루 권장 섭취량 드디어 밤이 맛있는 계절 가을이 다가왔습니다. 그 때문인지 저희 아버지도 집에서 밤을 삶아서 깐 후 작은 수저로 드시고 계십니다. 과거에 밤은 국민 모두의 맛 좋고 영양 만점이 간식이었습니다. 그래서 오늘은 밤의 효능과 부작용 그리고 하루 권장 섭취량에 대해서 알려드리겠습니다. 밤 효능 1. 변비 개선 밤에는 소화에 효과가 좋은 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 밤을 섭취하게 되면 소화가 부드럽게 잘 되고, 그로 인해서 변비 개선의 효과를 볼 수 있습니다. 밤은 소화되는 과정에서 수분을 머금고 팽창하면서 배변 활동을 촉진시킵니다. 2. 고혈압 개선 밤에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 칼륨 성분은 체내에 있는 염분 수치를 줄여주고, 이 때문에 혈압을 정상 수치로 유지합니다. 그래서 .. 2021. 9. 27. 화이자 부작용 증상 전 세계적으로 코로나 바이러스에 대한 두려움이 확산되고 있는 가운데, 제약회사들이 코로나 바이러스에 대항하는 백신을 생산하고 있습니다. 백신은 참 고마운 것이지만, 최근 백신의 부작용에 대한 사례가 생기면서 사람들은 더욱 불안에 떨고 있습니다. 저 또한 9월에 화이자 백신 예약을 해두었는데, 백신 부작용 증상을 보면 무섭기도 하고 백신을 맞아햐 할지 너무 고민이 됩니다. 그래서 화이자 백신에 대한 증상을 다루어 보도록 하겠습니다. 부작용 증상 화이자 백신의 경우 1차와 2차로 나뉘어있습니다. 또한 1차와 2차의 부작용은 다를 수 있으며, 이것도 사람마다 다릅니다. 보통 통계로 보면 1차 접종 때는 어느 정도 괜찮다가도 2차 접종을 하고 나면, 부작용이 발생할 가능성이 더 크다고 합니다. 1. 발열 약 2.. 2021. 8. 19. 알티지오메가 3 효능과 선택 그리고 먹어야 하는 이유 사람의 몸에는 정말 필요한 영양성분이지만, 사람의 체내에서 자체적으로 절대 생성이 안 되는 것이 바로 오메가 3 성분입니다. 그래서 오메가 3 성분은 직접 따로 챙겨서 섭취해야 하고, 혈관의 건강과 신경 등의 세포를 보호하기 위해서는 반드시 섭취해야 하는 영양 성분입니다. 목차 1. 동물성과 식물성 어느 것이 좋을까? 2. 알티지(RTG) 3 오메가를 섭취해야 하는 이유 3. 알티지 오메가 3을 고르는 방법 4. 정리 1. 오메가는 동물성과 식물성 어느 것이 좋을까? 많은 사람들은 동물성은 건강에 좋지 않다는 선입견을 가지고 있어서 식물성 오메가 3을 선택하는 경향이 있습니다. 최근 바다 오염에 관한 이야기를 많이 접하고 있어서 식물성 오메가를 선택하는 것도 어느 정도 이해는 갑니다. 하지만 그런 생각은.. 2021. 8. 15. 코로나 소상공인 5차지원금 신청 기간과 방법 소상공인 5차지원금은 코로나19로 인해서 경제적으로 막대한 피해를 입고 있는 소상공인 및 소기업에게 대한민국 정부에서 재난 지원금을 지급하는 제도입니다. 이제 곧 정부로부터 받게 되는 소상공인 5차지원금 신청 방법에 대해서 간단하고 명료하게 알려드리도록 하겠습니다. 소상공인 5차지원금 신청 기간 대한민국 정부에서 막대한 피해를 입고 있는 소상공인에게 재난지원금 지급 안을 발표하면서 2021년 8월 17일 오전 8시부터 소상공인 5차지원금 지급을 시작한다고 합니다. 17일에 많은 분들은 한꺼번에 드릴 수 없으니 2차까지 나눠서 지급을 한다고 합니다. 2차 지급 시기의 정확한 날짜는 아직 정해지지 않았지만, 대략 적인 날짜는 8월 말로 정해졌습니다. 소상공인 5차지원금 1차는 17일에 지급 후 2차는 1주일.. 2021. 8. 13. 현대 소형 SUV 신차 캐스퍼 AX1 정보 대한민국의 글로벌 자동차 회사 현대자동차가 이번에 소형 SUV인 신형 캐스퍼 생산을 발표했습니다. 저 같은 미니멀 캠핑족에게는 정말 좋은 소식이 아닐 수 없습니다. 그리고 캐스퍼의 코드명은 AX1이라고 합니다. 올 8월부터 생산에 들어간다고 하니까 전 세계의 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 새로운 현대 소형 SUV 캐스퍼 요즘 미니멀 캠핑족이 증가하면서 현대가 이때를 맞췄는지 야심 차게 소형 SUV인 캐스퍼(AX1)의 출시를 밝혔습니다. 캐스퍼는 기존의 소형 SUV 차량보다 조금 더 작은 사이즈입니다. 그만큼 아담하고 귀여운 외부 디자인을 가지고 있습니다. 캐스퍼는 올 8월 15일부터 생산에 들어갈 예정이며, 연간 7만 대의 소형 SUV를 생산할 수 있습니다. 또한 글로벌 진출을 위해서 인도를 첫 타깃으.. 2021. 8. 12. 광복절 대체 공휴일 8월 16일 확정과 휴일 적용 대상 8월 15일 광복절은 대한민국이 일제 강점기로부터 해방돼서 독립하게 된 경사스러운 날입니다. 그래서 대한민국은 광복절을 기념하여 대한민국의 공휴일로 지정했습니다. 하지만 올해 다가오는 광복절은 주말인 일요일과 겹치기 때문에 많은 사람들이 광복절 임시공휴일 확정 여부에 대해서 관심이 많습니다. 광복절 대체공휴일 확정 8월 15일은 대한민국이 일제로부터 해방한 광복절입니다. 그래서 광복절은 국가의 경사 일이라고 해서 국가 공휴일로 지정했습니다. 하지만, 이번에 다가오는 광복절은 주말인 일요일과 겹치기 때문에 애매한 상황이 되었습니다. 원래 쉬는 날이었는데, 주말과 겹치게 되면 학교를 다니는 학생이나 회사를 다니고 있는 직장인들은 기분이 별로 안 좋습니다. 그래서 과거 대한민국 정부는 대체공휴일이라는 제도를 .. 2021. 8. 11. 놀랍고 건강한 녹색 식물 녹차의 효능 녹차의 효능은 놀랍고 대단합니다. 특히 녹차에는 미네랄 성분이 풍부하기 때문에 건강에 매우 이로운 작용을 합니다. 또한 이 녹색 식물인 녹차 안에는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 카테킨 성분은 신체를 진정시켜주고 세포를 활발하게 만들어주며, 피로 해소를 돕습니다. 녹차의 효능 1. 뇌 건강 개선 녹차에는 카테킨이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내에 흡수되게 되면 글루타민산 등의 이로운 물질을 생성하게 됩니다. 글루타민산 성분은 체내에 흡수되고부터 뇌에 산소 공급량을 늘리고, 그로 인해서 뇌세포가 활성화되며, 정신이 맑아지고 안정되는 효과가 있습니다. 그래서 녹차를 섭취하게 되면 결과적으로 뇌 건강에 큰 도움이 됩니다. 2. 피로회복 녹차에는 카페인이 풍부하게 함유되어.. 2021. 8. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형
